Alles moet tegenwoordig zo snel en zo goed mogelijk. De ruimte om fouten te maken en je kwetsbaar op te stellen is niet zo groot meer.

En dan wil het elastiekje nog wel eens knappen… Van alle werknemers heeft bijna 15 procent  last van werkgerelateerde psychische vermoeidheid (burn-outklachten). Dat is bijna één op de zes werknemers en het treft net zo goed christenen als niet-christenen.

MIRANDA ENGELS OVER HAAR BURN-OUT

 

‘Eerder krabbelde ik snel weer overeind, nu lukte dat niet meer’

 

 

Een postnatale depressie en gezondheidsproblemen maken dat ze niet lekker in haar vel zit. Als Miranda Engels (36) vervolgens niet meer het werk mag doen wat ze het leukst vindt, gebeurt het onvermijdelijke. Drie jaar later blikt ze terug op de harde les getiteld ‘burn-out’.

Lees meer

Miranda maakt een moeizame zwangerschap door en krijgt te horen dat ze fibromyalgie (een soort reuma) heeft. Na een zware bevalling belandt ze in een postnatale depressie. Ze gaat weer aan de slag, echter met vallen en opstaan. ‘Huilend ben ik een vergadering uitgelopen. Ik negeerde de signalen dat het niet goed met me ging.’ Nadat ze thuis komt te zitten, wordt de diagnose burn-out met depressie vastgesteld. Als het Kwaliteitsinstituut Dyslexie in 2014 bepaalt dat de vergoede dyslexiebehandelingen niet meer uitgevoerd mogen worden door behandelaars met een hbo-opleiding (RT, master SEN), mag ze het werk niet meer doen wat ze het leukst vindt. Ze voelt zich diep ongelukkig.
Anderhalf jaar duurt de burn-out. ‘Eerder krabbelde ik snel weer overeind, nu lukte dat niet meer.’ Haar redding: running therapie. ‘Ik rende mijn hoofd helder. En kreeg weer een sprankje vertrouwen dat het goed zou komen. Mijn vangnet, mijn man die 100 procent achter me staat, is één van de redenen dat ik er bovenop kwam. Deze periode heeft onze relatie verdiept.’

Het jonge gezin verhuist van de Randstad naar de Utrechtse Heuvelrug. Eind augustus 2016 stapt Miranda naar de Kamer van Koophandel om haar eigen praktijk ‘Bolleboos onderwijs en coaching’ te registreren. ‘Met een eigen bedrijf kan ik zelf bepalen hoeveel werk ik aanneem. Een goede balans houden qua energie blijft een uitdaging. Ik heb de passie voor mijn vak teruggevonden en ben er zeker van dat de burn-out niet voor niets op mijn pad is gekomen.

ERVARINGEN

BURN-OUT BIJ 50-PLUSSERS, EEN ONDERSCHAT PROBLEEM

21 september 2018

De leeftijdsgroep 25-35 jaar is de groep met het hoogste aantal uitvallers door burn-out. Terecht wordt hiervoor aandacht gevraagd. Maar daarbij kunnen andere groepen die kwetsbaar zijn voor een burn-out buiten beeld raken. (meer…)

BURN-OUT BIJ 50-PLUSSERS, EEN ONDERSCHAT PROBLEEM

De leeftijdsgroep 25-35 jaar is de groep met het hoogste aantal uitvallers door burn-out. Terecht wordt hiervoor aandacht gevraagd. Maar daarbij kunnen andere groepen die kwetsbaar zijn voor een burn-out buiten beeld raken. (meer…)

Klaas-Jelle Postma

OVERSPANNEN CHRISTENEN BESTAAN NIET!

20 september 2018

Mensen in mijn omgeving vinden nogal eens dat ik met teveel dingen bezig ben. Naast mijn baan als docent maatschappijleer heb ik tal van bezigheden. (meer…)

Klaas-Jelle Postma

OVERSPANNEN CHRISTENEN BESTAAN NIET!

Mensen in mijn omgeving vinden nogal eens dat ik met teveel dingen bezig ben. Naast mijn baan als docent maatschappijleer heb ik tal van bezigheden. (meer…)

Gea Varwijk is arbeidsjurist bij CGMV

BURN-OUT VOOR DE KLAS

19 september 2018

Marie, 49 jaar, werkt al jaren in het onderwijs en dat met veel plezier. Echter, vorig jaar kreeg ze steeds meer kritiek op haar functioneren als leerkracht. (meer…)

Gea Varwijk is arbeidsjurist bij CGMV

BURN-OUT VOOR DE KLAS

Marie, 49 jaar, werkt al jaren in het onderwijs en dat met veel plezier. Echter, vorig jaar kreeg ze steeds meer kritiek op haar functioneren als leerkracht. (meer…)

CGMV vakorganisatie

Baas over je burn-out is een publicatie van CGMV vakorganisatie. Bij CGMV geloven we dat jij van God de tijd, het talent en de mogelijkheden hebt gekregen om jouw leven, en dat van je omgeving, tot bloei te brengen. Je werk en carrière zijn daarin heel belangrijke onderdelen.

Wij zijn er voor je op alle momenten in je loopbaan, met inspiratie op het vlak van werk, leven en geloof. Dat geldt voor werkgevers én werknemers. Samen zijn we onderweg. Vanuit een vertrouwde en veilige omgeving bieden we jou precies de ondersteuning die je zoekt. Of dat nu (juridisch) advies is over werk, inkomen of persoonlijke ontwikkeling.

Toestemming voor het gebruik van cookies

Privacyverklaring | Sluiten
Bekijk details